Actividades para personas con Alzheimer

El desafío es mantener a los adultos mayores con Alzheimer activos y comprometidos en la vida.

La sola idea de que un ser querido mayor desarrolle Alzheimer o demencia puede ser aterradora. Hoy en día casi nos han dicho que el Alzheimer reduce a las personas a nada más que una cáscara de lo que solían ser. La familia y los cuidadores a menudo sienten que solo tienen que quedarse a la espera y ver a su ser querido escapar.

La pérdida de la memoria es a menudo el primer signo de la enfermedad de Alzheimer y la demencia, seguida por la incapacidad de razonar a través de las cosas, expresar pensamientos y sentimientos y sentimientos de inmensa tristeza o frustración. La buena noticia es que HAY cosas que puede hacer para ayudar a su ser querido mayor tener ¡Una mejor calidad de vida manteniéndose comprometido y activo!
En este artículo, queremos contarte las distintas actividades para personas con Alzheimer, y consejos para mejorar la calidad de vida. Seguir estas ideas puede ayudar a su ser querido mayor a sentirse valorado y seguro. ¡Las actividades compartidas y la estimulación mental ayudarán más de lo que te imaginas!

Estar aislado y retirarse de las actividades sociales es bastante común, por lo que mantenerlos activos y rodeados de amigos y familiares puede hacer una gran diferencia, incluso si parece que no está llegando a ninguna parte.

Reproducir música y cantar canciones
La música a menudo se retiene mucho mejor que la mayoría de las otras cosas, por lo que puede cantar canciones favoritas o reproducir música familiar. Use la música para estimular los recuerdos y recordar a medida que escuchan juntos. La música a menudo despierta recuerdos maravillosos y eso mantendrá a su ser querido pensando y articulando.

Artes y manualidades
Participar en el arte u otras actividades creativas fomenta la autoexpresión, la buena conversación y la estimulación mental. Los libros para colorear para adultos, pintar o crear un collage de cosas favoritas son solo algunas de las maneras en que puedes ser astuto. El arte es también una actividad serena y trae paz y tranquilidad.

Recuerde que algunas artes o pasatiempos pueden volverse difíciles a medida que avanza la enfermedad, por lo que es posible que tenga que modificarlos para que sean agradables. Por ejemplo, si a su adulto mayor le encantaba tejer o hacer ganchillo antes del inicio de la demencia, ayúdalos a seguir disfrutando al proporcionarles proyectos cortos que son muy fáciles.

Tareas domésticas simples
Aunque pueda parecer extraño para usted, las personas mayores con demencia y Alzheimer anhelan la estructura y los sentimientos de logro. Permitir que ayuden con la limpieza u otras tareas domésticas en la casa puede aumentar la autoestima y ayudarlos a sentirse valiosos. Representa la normalidad, y eso no tiene precio para alguien que lucha con una condición que les roba eso.

Rompecabezas y juegos en compañía
Esta es una manera maravillosa de mantener la mente ocupada mientras usa las habilidades de razonamiento y pensamiento crítico. Es posible que ya no puedan jugar juegos con una estrategia difícil, pero los juegos de cartas simples y los rompecabezas mantienen la mente ocupada de su ser querido. Recuerde también que hay letras más grandes disponibles para crucigramas, por lo que es más fácil de ver y disfrutar.

Reminiscencia
Junto con la demencia, lo más frecuente es que se pierda la memoria a corto plazo, mientras que los recuerdos lejanos de años pasados ​​permanecen claros como el día. Es posible que no sepan qué comieron en el desayuno ese día, pero pueden contarle todo sobre la historia familiar y las historias.

¡Una excelente manera de estar conectado es hacer muchas preguntas mientras miran juntos álbumes de fotos y álbumes de recortes! ¡Esto puede ser muy agradable y especial para todos los involucrados! Tome un papel y un bolígrafo y comience a escribir cosas mientras relatan historias y recuerdos. Es hora de que no puedas volver y también hora Serás muy querido en los próximos años.

Practicar ejercicio regularmente.
Hacer ejercicio le ayuda a todo, desde mantenerse saludable y en forma, hasta ayudar a disminuir la progresión de la pérdida de la memoria o la función cognitiva. Estar activo también puede ayudar a mantenerse en contacto con amigos y familiares si se hacen juntos. Hacer caminatas con sus seres queridos, ir a una clase de baile o hacer yoga con un ser querido son formas en las que puede disfrutar del tiempo bien empleado y al mismo tiempo cuidar el cuerpo físico. Si la persona tiene movilidad limitada, considere hacer ejercicios aeróbicos en la silla u otros ejercicios modificados.