Científicos descubren que el tequila ayuda a reducir de peso
Científicos descubren que el tequila ayuda a reducir de peso
Cuando comenzamos una dieta lo primero que nos prohíben es el alcohol debido a su alto contenido de calórico, pero un estudio realizado por científicos de la Sociedad Química Americana descubrió que el tequila puede ayudarte no sólo bajar de peso sino que reduce el azúcar en la sangre.
Cuando comenzamos una dieta lo primero que nos prohíben es el alcohol debido a su alto contenido de calórico, pero un estudio realizado por científicos de la Sociedad Química Americana descubrió que el tequila puede ayudarte no sólo bajar de peso sino que reduce el azúcar en la sangre.
Los investigadores añadieron agavina a la dieta de unos ratones y hallaron que los que consumían este endulzante natural tenían menos niveles de azúcar en la sangre, comían menos y bajaban de peso, a diferencia de otros ratones que eran alimentados con otros aditivos como glucosa, fructosa, sacarosa, jarabe de agave y aspartamo.
El tequila se realiza con agavina que es un azúcar natural que se extrae de la planta agave. Esta glucosa desencadena la producción de insulina, disminuye el nivel de azúcar “dañina” en la sangre, todo esto debido a que esta planta no es digerible por el cuerpo humano.
“La agavina no es cara y no tienen efectos secundarios conocidos, a excepción de pocas personas que no pueden tolerarla”, dijo el Dr. Mercedes G. López.
López explicó que la agavina es mejor que los endulzantes artificiales, no genera efectos secundarios y el sabor de ésta es tan dulce como cualquier otro edulcorante. Además este aditivo produce sensación de llenura por lo que ayuda a las personas a comer menos.
Evidentemente esto no debe estar incluido en ninguna dieta pero es una opción a la hora de festejar y beber algún coctel o shot bajo en azúcar para no salirse tanto del régimen alimenticio.
Otras bebidas que pueden considerarse “saludables” pueden ser:
Cerveza: esta bebida tiene propiedades antibióticas, antimicrobianas y antimicóticas y reduce la posibilidad de tener un ataque cardíaco y ayuda a prevenir la diabetes.
Whiskey: es bajo en carbono, tiene prácticamente cero calorías y puede evitar algunos tipos de cáncer y además algunos estudios recientes determinan que beber al menos 6 vasos de whiskey a la semana reduce importantemente el riesgo de padecer de demencia.
Vino Blanco: contiene antioxidantes y ayuda a prevenir enfermedades cardíacas, el vino tinto también posee muchos de estos beneficios.
Titi González Méndez | Culturizando.
Con información de:
https://www.yahoo.com/beauty/tequila-linked-weight-loss-study-112500943.html
http://pijamasurf.com/2014/05/top-10-bebidas-alcoholicas-mas-saludables/
https://splendidmind.org/2014/03/23/tequila-ayuda-bajar-de-peso/