Beneficios extraordinarios de la berenjena

Conoce algunos de los mejores beneficios que la berenjena puede darte. Descubre las mágicas propiedades que te brinda para la salud y bienestar.

Creado por Diana Isabel Rodriguez De Ascencao (User Generated Content*)User Generated Content is not posted by anyone affiliated with, or on behalf of, Playbuzz.com.

Elegir 25 jul 2017

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Es baja en calorías y prácticamente libre de grasas

Una taza de berenjenas contiene apenas 38 calorías. Por lo tanto, es un alimento perfecto para los que quieren perder peso y cuidar su salud.

Rica en vitaminas

Otro de los beneficios de la berenjena es que tiene vitamina A, C, complejo B y ácido fólico, estos refuerzan el sistema inmunológico y mejoran la resistencia a diversas enfermedades.

Protectora celular

Protege las membranas celulares del cerebro lo que favorece el envío y recepción de los mensajes de las moléculas a las células.

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Created by Tal Garner

On Nov 18, 2021