4 Color Test: Διάλεξε το χρώμα σου και ανακάλυψε κάτι ακόμα για εσένα

Αυτό σημαίνει ότι θέλεις να κάνεις τα πράγματα γρήγορα και αποτελεσματικά. Σου να είσαι επικεφαλής σε μια ομάδα ενώ ο ανταγωνισμός σε κάνει να προσπαθείς και να πετυχαίνεις ακόμα περισσότερα πράγματα. Δεν μπορείς την αδράνεια και αισθάνεσαι άβολα όταν υπάρχει ηρεμία. Αν το χρώμα σου είναι το ΚΟΚΚΙΝΟ, τότε κρατάς πολύ ένταση στο κάτω μέρος της πλάτης σου. Έντονη άσκηση, όπως το spinning, ή ασκήσεις μποξ θα σε βοηθήσουν να βγάλεις και να εκτονώσεις την ένταση από το σύστημα σου.

Είσαι ένας ευπροσάρμοστος άνθρωπος που πάνω απ' όλα θέλει να υπάρχει ζωντάνια, δημιουργία αλλά και σύμπνοια σε μια ομάδα. Πάντα λαμβάνεις υπ' όψιν σου το πώς αισθάνονται οι άλλοι ενώ σχεδόν πάντα βάζεις τη δική τους διασκέδαση και το δικό τους συμφέρον πάνω από το δικό σου... Σου αρέσει να υπάρχει τάξη και οργάνωση. Όταν υπάρχουν κανόνες δεν καταπιέζεσαι και αισθάνεσαι άνετα στο να τους ακολουθήσεις. Συνήθως έχεις θέματα με το κάτω πεπτικό σύστημα, το λεπτό ή το παχύ έντερο δηλαδή καθώς εκεί συσσωρεύεται η ένταση που νιώθεις. Η γιόγκα είναι μια μορφή άσκησης που θα βοηθήσει πολύ να χαλαρώσεις.

Είσαι ανεξάρτητο και δημιουργικό άτομο. Σκέφτεσαι πολύ συχνά έξω από τα συνηθισμένα και έξω από κανόνες. Πάνω από όλα θέλεις να είσαι ελεύθερος να σκέφτεσαι, να αισθάνεσαι και να δρας όπως εσύ θέλεις. Σου αρέσει να κάνεις φιλίες και είσαι πάντα ανοιχτός στους ανθρώπους και στις ιδέες τους. Η ζωντάνια είναι κάτι που σε χαρακτηρίζει. Μαζεύεις την ένταση στο στομάχι και στο πάνω μέρος της κοιλιάς ενώ κάνεις και πονοκεφάλους όταν νιώθεις πίεση. Το βάδισμα ή και το τρέξιμο μπορούν να σε κάνουν να χαλαρώνεις αποτελεσματικά.

Δε σου αρέσει να πηγαίνεις κόντρα στις καταστάσεις. Πιστεύεις ότι κερδίζεις περισσότερα με το να πηγαίνεις με το ρεύμα και προγραμματίζοντας τις κινήσεις σου μέρα με τη μέρα. Λατρεύεις να ονειρεύεσαι. Είσαι αρκετά δημιουργικός και αυτό είναι ένα χαρακτηριστικό που σε κάνει να ξεχωρίζεις. Είσαι από τη φύση σου αισιόδοξος και αξιαγάπητος άνθρωπος ενώ ξέρεις πώς να εμπνέεις τους άλλους δίνοντας τους δύναμη. Μαζεύεις αρκετή ένταση στο λαιμό και στους ώμους σου. Προσπάθησε να κάνεις ασκήσεις αναπνοής οι οποίες σίγουρα θα σε βοηθήσουν.