Hablemos del mundo fitness... ¿Lo conoces?
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10 preguntas que te pondrán a prueba para ver qué tanto sabes del mundo fitness. ¿Cuerpo sano, mente sana? ¡Demuéstralo!
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La celulitis no se puede eliminar de nuestro cuerpo...
¿Cuántos litros de agua debe tomar una persona que entrena?
Las mujeres no pueden levantar mucho peso porque entonces desarrollarían el cuerpo de un hombre. ¿Mito o realidad?
Al dejar de consumir carbohidratos aumentarás la masa muscular.
El 60% de nuestro cuerpo es agua...
1 kilogramo de grasa ocupa 3 veces el espacio de 1 kilogramo de músculo.
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