測出藏在你心中的「小罪過」
在我們過去的人生經驗中，一定都曾犯過以下這些「小罪過」至少一次…
如果突然要你帶嬰兒或動物去散步？
視情況而定
這...不太好吧
沒問題啊
如果室友邀請朋友到家裡玩，你剛好尿急，會寧願拚命忍住尿意，也不願出房門打招呼？
才不會
沒錯
在派對上，會在哪裡找到你？
以上皆非。
在某處和大家聊天。
在甜點區，會試著讓自己看起來很忙碌。
到處找人們的寵物玩。
以下哪一個情境比較能引起你的興趣？
你偶爾會有這樣的念頭：「雖然並不想跟別人講話，但很希望此刻能處在人群之中。」
或許吧，沒特別感覺。
的確有
從未有過
遇到完全不感興趣或太艱深的聊天內容時，你的注意力能持續多久？
只能撐到對話的一半
能撐過一整個無趣的對話
5分鐘之內
看情況
當同事／同學在約聚餐或出遊的時候，你會偷偷地希望不要約你嗎？
並不會
沒錯，放過我吧
以下哪一個情境你感到最自在？
花時間和自己單獨相處
和親密的朋友待在一起
盡情的釋放情緒
在別人進電梯之前，迅速按下關門鍵。
因為你很容易因為與陌生人共處狹小電梯內而感覺尷尬，所以你總是會一進電梯就馬上按關門鍵，確保沒有人會再進來這個小空間。
不想與別人聊天，假裝在聽音樂。
當他人對於「隱私」（或私人領域）的觀念比較薄弱時，容易造成你的壓力感節節攀升。於是為了逃避來自於外界的噪音和干擾，你習慣用耳機將這些噪音阻隔在外。
會刻意不接某些朋友或家人的來電
你對於和他人在電話上聊些膚淺的閒聊話題和八卦沒什麼興趣，你比較喜歡深入的心靈對談～但老實說誰會在電話上聊這些呢？所以對你來說，講電話是沒意義的，還不如把時間花去作點正事
大家在聊天時，會假裝在聽，其實腦袋已經放空。
你寧願插一支針在你的眼裡都不願意在社交環境裡和人們交談，要你在社交場合中和別人閒聊兩句都好像要了你的命，因此當別人和你搭話時，你更應該將自己的內向屏除，為自己的行為負責。有時候你只需要在精神上試著融入他們快樂的圈子就好了。
為了不想參加聚會而裝病
適當的謊言善意的謊言是不會傷害到他人的對吧？所以為什麼不利用這點來避免尷尬的情況發生？…你犯的錯就是假裝生病來欺騙大家！
去參加派對只是因為現場有寵物，而不是為了人而去的。
自從朋友不再相信你裝病那一套，你有時會被迫去社交活動。於是不得已之下，你只好期待那個社交場合有貓或狗可以和你作伴。動物們很好相處，也會是很好的傾聽者！
