¿Sabes protegerte para ir a la playa?

Los fototipo I, es decir, pieles muy claras y pelirrojas

Los fototipo II, es decir, pieles claras y delicadas

Para prevenir el cáncer de piel, el factor mínimo a usar es el 30. Por debajo, el efecto protector es muy bajo.

Hay que echarse crema por primera vez entre 20 minutos y media hora antes de la exposición y renovarla nada más llegar a la playa.

Extremidades, abdomen, pecho, espalda, cara, orejas, empeines y manos.

Cada dos horas, como mínimo, las cremas espesas. Las más ligeras o en «spray» con más frecuencia ya que se evaporan con más rapidez.

Sí, porque aunque estas cremas existen, para garantizar su eficacia es preferible renovarlas después del baño, especialmente si son muy líquidas, ya que el agua las disuelve con facilidad.

No, las cremas solares tienen una fecha de caducidad que si se pasa, pueden perder propiedades y dejar de ser eficaces.

Entre las 12.00 y las 17.00

Entre dos litros y dos litros y medio.

Sombrero o gorra y gafas de sol

No, tienen que tener un cristal testado por una autoridad sanitaria y filtros adecuados para proteger de las radiaciones infrarroja y ultravioleta.

No, en realidad solo tienes que tener cuidado y no bañarte de golpe y mojarte poco a poco muñecas, nuca y tripa antes de sumergirte.

No, porque sufrirías una hidrocución, es decir, un shock por cambio de temperatura. Para ello, es aconsejable mojarse poco a poco muñecas, nuca y tripa antes de sumergirse.

Sí, pero cuidado porque el mar siempre es impredecible, así que no bajes la guardia.

Playa peligrosa, prohibido el baño donde el bañista no toque el fondo con la cabeza fuera.

No, el baño está prohibido, ya que supone un grave riesgo para la vida o la salud.

Usar un «tupper» hermético a modo de caja fuerte, guardar en él todos los objetos personales y enterrarlo en la arena debajo de la toalla.

Llevar tus pertenencias contigo en una bolsa estanca, ya que es totalmente impermeable.

No dejándolos a la vista o guardarlos en sitios que no parezcan un blanco fácil para los ladrones, por ejemplo, un bote de crema vacío.

No, muchos masajistas en la playa no cuentan con las licencias ni los títulos adecuados para proporcionar ningún masaje, produciendo en los usuarios mareos, vértigos, infecciones y contagios, entre otros problemas.