8 csodálatos tény a dióról
Neked is enned kell(ene)!
Egereken végzett kísérletek alapján, két marék dió elfogyasztása csökkentette a prosztatarák és a mellrák kialakulásának kockázatát.
Aminosav L-arginin* tartalma miatt csökken a szívbetegségek kialakulásának kockázata.
Napi 75 gramm dió javítja a spermák minőségét.
Támogatja az agy egészséges működését, többek között az E vitamin, az omega-3 zsírsav, a folsav és a melatonin* tartalma miatt.
Kutatások* alapján a II. típusú diabéteszesek esetében, akik rendszeresen fogyasztanak diót, azoknál jelentősen csökkent az éhgyomi inzulinszint.
Nagyon könnyen romlik, avasodik és penészesedik, ezért fontos, hogy helyesen tároljuk:alacsony páratartalom mellett, 0°C körül.
Különösen magas a mangán tartalma, ami elengedhetetlen a megfelelő szénhidrát-anyagcsere működéséhez.
A népi gyógyászatban tea formájában használják gyomorproblémákra és hasmenés esetén (diólevél tea).